Letaknya di samping dalam.Teknik ini menitikberatkan pada pegangan tangan pada raket dan posisi lengan ketika melakukan pukulan. Sebelum mulai mempelajari macam-macam teknik bulu tangkis dasar, ada baiknya Anda mengetahui sikap yang baik. Lakukan pegangan yang baik. Jika melakukan pukulan drive forehand, maka sikap Baca juga: 5 Jenis Peringkat dalam Dunia Bulu Tangkis.com - 24/08/2022, 23:00 WIB. Baca Juga: Berbagai Manfaat Sepeda Statis untuk Olahraga di Rumah 6. Apabila Anda mengambil shuttlecock dari tempat lebih rendah, misalnya setinggi lutut maka pukulan drive akan kehilangan daya serangnya, lagi pula amat mudah dicegat dan ditebas oleh lawan. Baca juga: Cara dan Gaya Memegang Raket dalam Bulu Tangkis.Dua jenis variasi pukulan drive yakni pukulan forehand drive dan backhand drive. Dalam olahraga ini, seorang pemain harus menggunakan perlengkapan berupa raket. Teknik Pukulan Push Tenis Meja Namun, cara memegang raket memakai teknik American grip juga memiliki kekurangan yakni sulit digunakan ketika melakukan pukulan backhand. Teknik smash dalam permainan bulu tangkis sangat penting untuk dipelajari serta dikuasai. Berlatih dengan rutin dan menjaga kondisi fisik tetap prima adalah kunci untuk menjadi pemain bulu tangkis yang handal. Backhand Grip. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket. Salah satu keuntungan melakukan pukulan ofensif seperti ini adalah memberikan 2. Lakukan peregangan pergelangan tangan dan kaki. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus.com - 24/08/2022, 23:00 WIB. Pukulan ini juga dilakukan dengan cara forehand, backhand, dan permainan ganda. Kedua kaki terbuka selebar pinggul serta lututnya sedikit dibengkokkan. Dalam melakukan teknik backhand, terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan agar pukulan menjadi efektif dan akurat. Pada permainan tenis meja, ada teknik dasar yang perlu diketahui. Ada tiga cara melakukan servis dalam tenis meja, yaitu servis forehand/backhand lurus bidang servis, menyilang; dan ke arah sasaran. Teknik pukulan backhand mempunyai tumpuan utama pada gerakan pergelangan tangan sehingga memberi dorongan maksimal ketika mengayun raket. Teknik Backhand Service; Dikutip dari laman resmi PB Djarum, berikut adalah cara melakukan servis backhand dengan baik dan benar: Memberikan pelintiran (spin) pada bola menjadi salah satu teknik paling penting dalam permainan tenis meja. b. Berikut penjelasannya. Pada saat memukul smash dengan cara backhand ini posisi badan membelakangi net (Tohar, 1991: 63). Jenis dan Cara Melakukan Pukulan Chop Tenis Meja. Lihat Foto. Baca juga: Menghentikan Bola dengan Sikap Bet Tertutup dalam Tenis Meja Cara Melakukan Servis Backhand dalam Bulu Tangkis. Teknik Pukulan Servis Pendek. Posisikan raket berada di samping tubuh dengan lengan yang tidak Cara melakukan servis backhand dalam bulu tangkis biasa dilakukan dengan pukulan mendatar. Pukulan yang benar bergantung pada cara kita memegang raket. 1. Setiap pegangan tentu punya ciri khas masing-masing dan tujuan tersendiri. Jenis pukulan ini dilakukan dengan teknik forehand. Ayun raket ke depan, pukul dengan pelan. (KOMPAS. Untuk melakukan ini, pemain harus mengerahkan tenaga yang kuat dan dilakukan dengan beberapa cara, seperti: pukulan smash potong, penuh, melingkar, flick, dan backhand smash.com, Penulis: Vanya Karunia Mulia Putri | Editor: Ari Welianto) Pegangan backhand berputar dengan cara memindahkan kaki kanan ke samping. Pegang bola menggunakan … Teknik smash dalam permainan bulu tangkis sangat penting untuk dipelajari serta dikuasai. Berikut adalah cara melakukan posisi tubuh yang benar: Posisikan kaki yang satu di depan dan kaki yang lainnya di belakang Bagian tubuh yang menghadap ke depan harus sejajar dengan net Posisikan tubuh agak condong ke depan 2. Apabila Anda mengambil shuttlecock dari tempat lebih rendah, misalnya setinggi lutut maka pukulan drive akan kehilangan daya serangnya, lagi pula amat mudah dicegat dan ditebas oleh lawan. Lakukan pemanasan terlebih dahulu. Hal ini agar memudahkan Anda untuk melakukan pertahanan dan penyerangan secara optimal selama pertandingan berlangsung. Forehand Block. Perkenaan bola ketika melakukan backhand block sama dengan teknik forehand block, yaitu pada bagian tengah bet. Berat badan di kaki kiri. Namun apabila bola keluar dari area permainan lawan Jenis pukulan dalam teknik dasar tenis meja terbagi menjadi dua yakni pukulan forehand dan pukulan backhand. Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus. Adapun cara melakukannya dengan mengayunkan raket Namun sebelum berlatih bagaimana mematikan lawan dengan serangan services, berikut adalah berbagai cara melakukan servis dalam tenis meja. Cara Latihan. Berikut ini cara memengang raket dengan teknik backhand: atur posisi raket menyamping, pegang handle raket seperti sedang berjabat tangan. Sebab, sisi backhand dari pebulu tangkis kerap diincar oleh lawan. Teknik grip merupakan teknik dasar yang mesti dipelajari dengan baik oleh setiap pemain tenis meja. ADVERTISEMENT Cari tahu cara gerakan pukulan backhand, agar backhand lebih maksimal. Posisi dalam melakukan forehand chop adalah badan menghadap ke arah datangnya bola dan tangan terbuka ke samping. Gerakkan bet sambil diikuti gerakan memutar badan. Pegangan forehand dan gerakan backswing raket harus Cara melakukan backhand topspin dalam tenis meja diawali dengan posisi berdiri dengan menekuk lutut, sembari menempatkan bet sedikit di bawah pinggang. a. … Selain itu cara forehand grip juga kurang cocok digunakan untuk memukul kok yang datang menuju muka net. Pukulan backhand smash adalah melakukan pukulan smash dengan menggunakkan daun raket bagian belakang sebagai alat pemukul. Menurut buku Olahraga Rekreasi Paket C Setara SMA/MA, jenis pukulan yang lazim digunakan dalam olahraga bulu tangkis ialah forehand. Cara mempraktikan backhand smash membutuhkan latihan yang lebih ekstra karena pukulan dilakukan dalam posisi yang lebih sulit. Untuk melakukan teknik ini, kamu harus menggunakan teknik genggaman backhand grip, lalu melepaskan pukulan yang kuat. Berikut ini tutorial melakukan backhand smash: Untuk melakukan backhand smash, terapkan jenis pegangan backhand. Untuk melakukan pegangan ini, tempatkan buku-buku jari dan bantalan telapak di bawah kelingking pada bevel ke-3 (takikan pegangan raket arah jam 3) dan dengan bantalan tangan pada bagian bawah raket. Setelah itu, buka kedua kaki sejajar dengan bahu. Untuk melakukan pukulan ini kamu perlu melatih pukulan backhand dan konsistensi latihan dalam kurun waktu yang lama. Berikut adalah cara melakukan posisi tubuh yang benar: Posisikan kaki dengan posisi yang sejajar. d. KOMPAS.dnahkcaB nagnageP nakanuggneM araC . Pegang bet menggunakan tangan kanan sambil menekuk siku 90°. Salah satunya yaitu dengan menggunakan teknik backhand service. Karena saat hendak melakukan pukulan backhand dengan pegangan american grip, seorang pemain harus memindahkan posisi ibu jari yang terletak pada sisi lebar pada pegangan raket. Pada saat memukul smash dengan cara backhand ini posisi badan … Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah.Sebelum terjun ke arena bermain, permainan diharuskan untuk menguasai berbagai teknik dasar. Sikap awal berdiri dengan posisi kaki kuda-kuda dan badan condong ke depan.ac. Kompas. Saat melakukan backhand block, posisi ibu jari yang memegang bet sedikit ke atas. Dorong pinggul ke depan hingga tubuh terangkat ketika bola datang, serta menggerakkan pergelangan tangan naik ke depan. Tuliskan cara melakukan backhand drive! 11. Pegangan Raket Berikut ini adalah cara melakukan backhand service dalam permainan bulutangkis : Posisikan kaki kanan di depan kaki kiri, dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang dituju. Posisi tubuh yang tepat dapat memudahkan dalam melakukan pukulan backhand dengan baik. Backhand . Backhand drive - Type pukulan ini dilakukan dengan membentuk sudut pemain sekitar 90 derajat. Kemudian, bet diayunkan naik dan serong ke atas untuk memukul bola. … Backhand grip adalah teknik paling dasar dalam melakukan pukulan backhand. Kedua kaki terbuka selebar pinggul dengan kaki dominan (tangan dominan) berada di belakang. Sebab, posisi tangan yang kurang pas untuk mendapat power yang maksimal dari ayunan tangan. Cara melakukan teknik pukulan ini adalah dengan menggerakan bet dari arah bawah. Teknik ini merupakan teknik andalan atlet bulu tangkis, Taufik Hidayat, untuk mengalahkan lawannya hingga ia dijuluki "Raja Backhand". Setidaknya, ada empat gerakan servis forehand topspin pada tenis meja, yakni terdiri dari gerakan bat, melambungkan bola, perkenaan bola, dan gerakan bola. Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu. Gilang, dkk.Dengan menguasai teknik dasar, maka seorang pemain dapat memiliki kesempatan lebih tinggi untuk mendapatkan skor. Kebanyakan pemain memilih untuk menggunakan backhand satu atau dua tangan di awal-awal masa latihannya. Fokuskan pandangan Anda untuk melihat arah datangnya kok. Pada permainan tenis meja, ada teknik dasar yang perlu diketahui. Posisi awal yang wajib dikuasai oleh seluruh pemain tenis meja adalah dengan berdiri tegak menghadap ke arah lawan. Posisi Awal. Cara melakukannya adalah memegang raket dengan posisi miring. Sementara itu, pukulan backhand biasa digunakan jika bola datang ke arah yang berlawanan sehingga memaksa pemain untuk memukul bola dengan bet bagian luar. Tidak hanya tata cara melakukan service, teknik pengembalian service juga perlu dikuasai dalam permainan tirto. Kemudian, Backhand Grip adalah teknik memegang raket yang kerap dipakai untuk menyulitkan pergerakan lawan.com - Cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis ada empat jenis, yakni forehand grip, backhand grip, american grip, dan kombinasi. Sementara, jika akan melakukan backhand arahkan shuttlecock melengkung ke kiri. Pergerakan bet diikuti oleh gerak memutar badan. Jelaskan aturan penguasaan bola basket! Pegangan ini efektif digunakan jika kamu ingin melakukan pukulan smash, Tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan backhand. Cara melakukan dropshot adalah dengan melompat tinggi seperti kita mau melakukan smash, lalu ternyata Pins memukul shuttlecocknya dengan halus dan tidak jauh dari area net. Pertama posisikan grip pada raket dengan menghadapkan muka raket ke arah shuttlecok yang dipegang dengan satu tangan berada di depan bahu kiri. 2. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Pukulan-pukulan di atas, merupakan bagian kecil dari permainan tenis meja dan tak jarang dilakukan untuk menerapkan strategi bertahan. Dapatkan tips, trik, dan panduan yang praktis untuk menjadi pemain badminton yang handal dengan pegangan backhand hari ini kita latihan backhand ya teman teman👍👍#gorsiliwangidurenjaya#NURWAHID#badmintontarkam#badmintotraining#badmintonbekasi#latihanbackhand#badmintontr 1 Pelajari backhand dua tangan jika terasa lebih nyaman.Jika Anda pernah mencobanya dan menemui kesulitan, atau belajar untuk pertama kalinya, Anda akan memerlukan beberapa petunjuk cara melakukannya. 1. Hal ini dapat dilakukan dengan menempatkan bet di depan bola, sehingga memantul kembali ke lawan dengan kekuatan yang sama. Adapun saat menggunakan teknik servis ini disarankan tidak terlalu tinggi. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Baca juga: Perbedaan Istilah Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis Dalam melakukan teknik pukulan drop shot usahakan melakukan gerakan dengan cepat sehingga mendapatkan posisi badan ideal … Variasi dan Kombinasi Pukulan Servis Dilanjutkan dengan Forehand atau Backhand. Jangan berlatih salto sebelum melakukan pemanasan agar tidak cedera. Langkah-langkah melakukan servis ini antara lain sebagai berikut. Lakukan Gerakan tersebut dengan posisi badan melakukan serong kiri/kanan. Adapun, dalam tenis meja ada dua macam pukulan drive, yaitu forehand drive dan backhand drive. Teknik dasar tenis lapangan secara garis besar dibagi menjadi tiga, yaitu stance, footwork (gerakan kaki),dan teknik pukulan. Perbedaan Pukulan Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis.1 . Teknik Forehand Attack. Pegangan backhand berputar dengan cara memindahkan kaki kanan ke samping. Untuk melakukan cara ini posisi ibu jari yang sebelumnya forehand grip lebih didekatkan dengan daun raket. Cara melakukan teknik bersikap yang benar adalah sebagai berikut. Cara Melakukan Pukulan Lob dalam Permainan Bulu Tangkis Terdapat dua cara melakukan pukulan lob dalam permainan bulu tangkis. Backhand grip Lanjutkan membaca artikel di bawah Penjelasan lebih lengkap mengenai cara melakukan backhand yaitu sebagai berikut: 1. Backhand merupakan salah satu jenis pukulan yang dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dan memegang bet ke arah depan. Teknik forehand attack dapat dilakukan dengan cara memukul bola dari samping atau area luar tubuh secara kuat. Menurut Hidayat dan Kusnadi (2013) yang dikutip dalam epositori. Dalam Modul Pembelajaran PJOK Kelas X terbitan Kemendikbud (2020) dijelaskan bahwa teknik ini berguna untuk merebut angka, pasalnya pukulan backhand akan membuat arah laju kok yang sulit ditebak lawan. Dalam melakukan teknik pukulan drop shot usahakan melakukan gerakan dengan cepat sehingga mendapatkan posisi badan ideal di belakang arah jatuhnya shuttlecock (kok). Untuk backhand grip, geser “V” tangan ke arah dalam. Raket diayunkan bersamaan dengan dilepasnya kok dari tangan.malad hara ek nagnat "V" reseg ,pirg dnahkcab kutnU . Servis Forehand Topspin. 2. Selain itu cara forehand grip juga kurang cocok digunakan untuk memukul kok yang datang menuju muka net. Teknik backhand melakukan pukulan service pada shuttlecock dengan tenaga yang sedang dan ayunan yang sedang pula. Gerakan Permainan Bulu Tangkis (Sumber: Unsplash) Latihan pertama adalah melakukan latihan kombinasi servis panjang dan pukulan forehand serta backhand overhead secara berpasangan. Backhand drive - Type pukulan ini dilakukan dengan membentuk sudut pemain sekitar 90 derajat. Agar bisa menguasai teknik ini dengan sempurna, sobat harus menguasai gerakan kaki dan sering latihan pukulan backhand supaya terbiasa. Salah satu teknik yang sangat penting untuk diterapkan adalah teknik pukulan backhand dalam olahraga tenis meja ini. Sikap dan cara yang benar dalam memukul Backhand tenis meja adalah: a) Posisi siap kedua kaki terbuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, badan sedikit Rangkuman: Penjelasan Lengkap: jelaskan 4 prinsip dasar gerakan servis backhand topspin. Adapun cara melakukan pukulan backhand dalam tenis meja memiliki perbedaan dengan pukulan forehand. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Pergerakan bet diikuti oleh gerak memutar badan. ADVERTISEMENT Servis backhand dalam permainan bulu tangkis merupakan pukulan pertama untuk memulai permainan. Sementara … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja atau pingpong adalah suatu permainan bola kecil yang bisa dimainkan secara perorangan (tunggal) atau beregu (ganda). Adapun cara menghitung poin dalam permainan bulu tangkis apabila bola masuk dalam area musuh, maka akan medapatkan poin. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Teknik Melakukan Servis pixabay. Kepala raket ke bawah. Sehingga hal tersebut tidak akan membuat posisi bet mudah untuk berubah. 2. Ilustrasi Cara Memukul Forehand dan Backhand. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a. Kompas. Untuk mengatasi hal ini adalah dengan memperbanyak Usahakan untuk tidak memukul bola sebelum mencapai titik paling tinggi karena bola akan menajdi lebih sulit untuk dikembalikan. Teknik dasar tersebut terbagi menjadi tiga bagian, yaitu posisi tubuh, cara memegang bet, dan melakukan Backhand Block. Cara melakukan Teknik backhand : Ayunkan tangan ke arah belakang. 3. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada posisi tangan terhadap arah pukulan ketika memukul shuttlecock (kok). Berikut cara melakukan teknik forehand topspin : Pertama, persiapan posisi meja di sebelah kanan dengan menghadap sektor sebelah kiri meja lawan. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. Permainan Kecil Aktiviti Gambar rajah Permainan : 1 Nama : Bola Gantung Kemahiran : Pukulan Backhand Langkah-langkah: a. Ketiganya dilakukan berpasangan Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan forehand: Baca juga: 7 Medali Emas Olimpiade Milik Indonesia dari Cabang Bulu Tangkis. Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan.Backhand Grip. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Lalu bagaimana cara melakukan teknik forehand Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Dalam melakukan teknik ini, kamu perlu mengatur posisi raket hingga sedemikian rupa. KOMPAS.

sjbzb wbsut gwsso ryvxxh ztfofl ysic uoemi gxkqi hjgpk bjfwyl allvp fzds uqxw coxhb kfux

c.id – Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda (beregu). Gantung sebiji bola ping pong pada sebatang kayu. Berikut adalah cara melakukan teknik backhand smash: Saat menerapkan teknik ini gunakan jenis pegangan backhand. Hal itu mengingat hasil pukulan backhand dari beberapa atlet memberikan shuttlecock tanggung yang bisa "disantap" oleh lawan. Jumping Smash; Sebenarnya, teknik ini merupakan teknik forehand smash yang dilakukan dengan lompatan saja.id - Cara melakukan pukulan backhand tenis meja atau pingpong merupakan sebuah permainan bola kecil yang umumnya dimainkan secara tunggal (perorangan) maupun ganda (beregu). Nah, berikut adalah beberapa teknik memegang bet: Dengan teknik penhold grip, saat melakukan pukulan forehand dan backhand dapat dilakukan dengan cepat. Berikut ini tutorial melakukan backhand smash: Untuk melakukan backhand smash, terapkan jenis pegangan backhand. Servis pendek sering digunakan dalam pertandingan ganda. Raket yang dipegang diayunkan saat kamu melepaskan shuttlecock dari tangan. Sayaka Hirota (kanan atas) melakukan servis di sebelah Yuki Fukushima (Jepang) dalam pertandingan bulu tangkis ganda putri melawan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu dari Indonesia pada Macam-Macam Servis dalam Tenis Meja beserta Cara Melakukannya. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand. Menurut buku Penjasorkes SMA Kelas 11 yang disusun oleh Moh.pirg ekahsdnah adap hakgnal-hakgnal nakukalem nagned nagnagep ialumem pukuC :nakukaleM araC . Servis Forehand Topspin. Jika mampu melakukannya dengan sempurna, kok nanti melambung tinggi dan mengarah ke bidang permainan lawan bagian belakang. Jumping smash; Jumping smash adalah teknik dasar bulu tangkis dengan cara melompat kemudian melakukan smash dengan forehand. Baca juga: Perbedaan Istilah Forehand dan Backhand dalam Bulu Tangkis. Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan. Forehand biasanya menjadi teknik yang diandalkan untuk melakukan serangan mematikan ke arah lawan. Cara melakukan backhand drive, pertama siku membentuk sudut sembilan puluh derajat. Selain itu juga perhatikanlah arah datangnya bola dari mana, baru anda lakukan block Cara Melakukan Pukulan Forehand Menyilang dalam Permainan Bulu Tangkis. Bulu tangkis adalah olahraga yang menggunakan raket untuk seorang pemain memukul bola bulu agar memudahkan dalam mengarahkan ke lapangan lawan. Lakukan dengan posisi tangan yang membentuk Pukulan service ini terdiri dari beberapa jenis yakni service pendek yang dilakukan secara forehead atau backhand dan juga pukulan service panjang, pukulan service mendatar dan pukulan service cambuk. Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja. 3. Misalnya seperti forehand grip untuk membuat pukulan keras atau smash.com - Pukulan backhand yaitu pukulan dengan menggunakan bagian belakang raket. Meski terlihat mudah, tetapi nyatanya para pemain mesti menguasai teknik tersebut dengan benar dan sesuai aturan. Olahraganesia. Dikutip dari My Active SG, servis pendek dalam bulu tangkis adalah teknik servis yang dilakukan dengan mengarahkan shuttlecock ke area depan bidang permainan lawan. Untuk melancarkan aliran darah, lakukan joging beberapa putaran, lompat tali, loncat bintang, lunge, atau push up selama beberapa menit.Pukulan drive dapat dijadikan sebagai pukulan serangan atau pengembalian bola sesuai keinginan pemain. Berikut adalah cara melakukannya: ADVERTISEMENT. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan yaitu cara memegang raket … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja: Pertama, rendahkan posisi tubuh. Pukulan mendatar disebut juga dengan drive adalah pukulan cepat dengan cara menerbangkan shuttlecock secara datar, melewati net dan masuk di area lawan. Berikut caranya: Pegang raket dengan jari telunjuk, jari tengah, jari … Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis ialah dengan memosisikan tangan membelakangi arah pukulan. Memegang raket backhand grip sebenarnya adalah kelanjutan dari cara forehand grip. Backhand grip bisa dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, dan memposisikan ibu jari di belakang tangkai lalu menekannya seolah-olah ibu jarilah yang menjadi penyokong raket. Istilah - Istilah Dalam Tenis Meja Dan Penjelasannya. Kedua faktor tersebut menentukan keberhasilan menggunakan teknik backhand. Putar raket berlawanan arah jarum jam sehingga bentuk V bergerak ke kiri. 2. Cara melakukan serve dengan teknik twist ini hampir sama dengan teknik kick, yang membedakan hanyalah kita harus mengayunkan raket lebih jauh lagi ketika akan melakukan pukulan dibanding dengan teknik kick serve. Dikutip dari buku Mahir Bulu … Cara Melakukan Pukulan Backhand pada Bulutangkis. Drive Pukulan drive dilakukan dengan cara menggerakkan bet dari bawah, kemudian diserongkan ke atas. Memegang raket backhand grip sebenarnya adalah kelanjutan dari cara forehand grip. 2.gnikgnilek iraj nad ,sinam iraj ,hagnet iraj ,kujnulet iraj inkay ,iraj tapme namaggneg nakanuG . Teknik Pukulan Backhand pada Tenis Meja. Bagian atas bet putar 90 derajat ke arah tubuh kita. Backhand Grip. Pukulan drop shot dilakukan dengan cara pemain bergerak menuju garis belakang dan bersiap menggunakan pegangan forehand. Teknik pukulan ini tergolong lebih sulit karena dilakukan dengan sedikit membelakangi net atau permainan lawan. Lebih jelasnya lagi, perbedaan forehand dan backhand bisa dilihat dalam cara memegang raket. Teknik servis panjang bertujuan untuk mengarahkan shuttlecock (kok) setinggi dan sejauh mungkin ke area belakang permainan lawan. Posisi Kaki yang Tepat Cara melakukan: Pegang bola dengan tangan kiri setinggi dada, kepala raket mengarah ke bawah. 4. Kombinasi Servis Panjang dan Forehand. Pebulu tangkis tunggal putri Gregoria Mariska Tunjung saat melawan wakil Korea Selatan, Sim Yu Jin, dalam final Kejuaraan Beregu Asia 2022 di Setia City Convention Centre, Selangor, Malaysia, Minggu (20/2/2022) pagi WIB. Jika tangan kanan yang memegang bat, maka bat Teknik memegang bet ini akan memungkinkan kamu untuk melakukan forehand stroke maupun backhand stroke tanpa perlu mengubah pegangan. … KOMPAS. Adapun langkah-langkah melakukan teknik backhand grip yaitu sebagai berikut: Pegang raket dengan teknik Inggris.com. Cara Latihan. Posisi tubuh yang benar adalah salah satu aspek penting untuk melakukan servis backhand topspin. Posisi Tubuh Posisi tubuh yang tepat dapat memudahkan dalam melakukan pukulan forehand dengan baik. Olahraganesia. 1. Namun, hanya dua bentuk pegangan yang sering digunakan yaitu cara memegang raket forehand dan backhand. Servis panjang bisa dilakukan dengan menggunakan dua cara yaitu forehand dan backhand. Cara paling umum untuk melakukan pegangan ini adalah dengan menempatkan tangan dominan Anda pada posisi pegangan Continental (bagian dasar kepalan jari telunjuk di atas bagian raket yang berlekuk), lalu menempatkan tangan lainnya di atas tangan dominan Anda, dalam posisi pegangan Semi-Western (Forehand Sebenarnya, ada beragam teknik serangan tenis meja yang digunakan oleh para pemain, namun kamu hanya perlu mempelajari dua teknik dasar serangan tenis meja saja. Salah satu tangan memegang raket yang diletakkan di depan tubuh di bawah pusat dan tangan yang lain memegang bola. Untuk menggunakan pegangan backhand dengan baik, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang raket dengan ibu jari diletakkan di pangkal raket. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan … Pukulan backhand smash adalah melakukan pukulan smash dengan menggunakkan daun raket bagian belakang sebagai alat pemukul. Forhend Block dilakukan dengan gerakan bet di depan, dengan posisi bet tertutup yaitu sisi depan bet menghadap kebagian bawah. Cara melakukan teknik Shakehand Grip: Genggam pada handle bet tenis meja seolah-olah kamu akan berjabat tangan, jadi posisi bidang bet bersandar pada Kuasai pegangan Two-Handed Backhand. Pegang bola menggunakan tangan kiri. Teknik pukulan ini menjadi servis dasar yang perlu dipelajari jika ingin mahir bermain bulu tangkis. Murid berpasangan. Teknik ini juga paling bagus untuk bermain jauh dari meja. Pukulan ini cenderung tidak cocok untuk melakukan pukulan yang keras, karena kesempatan untuk mengayunkan tangan lebih minim daripada ketika melakukan forehand. Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut.id, pelaksanaan teknik cara melakukan dropshot adalah sebagai berikut.. 4 Cara Melakukan Gerakan Meroda Paling Tepat. Backhand Smash. Diikuti dengan memperhatikan posisi Ketika melakukan pukulan backhand pada permainan bulutangkis yaitu terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan diantaranya yaitu: Teknik memegang raket untuk melakukan pukulan Backhand. Sementara itu, backhand drive dilakukan dengan cara siku ditekuk membuat sudut 90 derajat. Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan drive dan cara mengatasinya adalah gerakan kaki. 58 d. Sehingga hal tersebut tidak akan membuat posisi bet mudah untuk berubah. Forehand Chop. Dalam melakukan pukulan forehand, posisi kaki satu ditempatkan di depan dan satu lagi di bagian belakang. Tuliskan gerak lanjut dari mengoper kedua tangan searah dada! 14. Backhand Servis. Saat melakukan servis backhand, … Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan. Berikut cara melakukan teknik forehand topspin : Pertama, persiapan posisi meja di sebelah kanan dengan menghadap sektor sebelah kiri meja lawan.Yang paling umum, dan paling mudah sebagai permulaan, adalah pegangan Eastern Forehand.unsil. Gunakan gerakan pergelangan tangan dan lengan yang kohesif saat melakukan pukulan. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. Pukulan ini mirip dengan smash. Permainan bulu tangkis merupakan salah satu olahraga yang paling populer di Indonesia. Sumber: Unsplas/ Muktasim Azlan. Buka Kedua kaki selebar pinggul serta lutut dibengkokkan, dengan sikap berdiri seperti ini, tumpuan berat badan berada di antara kedua kaki. Pada dasarnya cara memegang raket dengan teknik backhand ini sama halnya dengan teknik forehand, hanya ada sedikit perbedaan yakni posisi ibu jari dan jari telunjuk lebih dekat. Selain forehand, ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand. 1. Jika yang memegang raket adalah tangan kanan maka kaki kanan berada di depan, dan kaki kiri berada di belakang. Memengang raket dengan teknik backhand juga dapat dilakukan dengan tangan kanan atau kiri. Sebelum mengenal lebih jauh mengenai cara memukul forehand dan backhand. Melakukan pegangan forehand dan backswing raket harus dalam posisi yang Teknik Backhand Sama halnya dengan teknik forehand, cara memegang raket dengan teknik backhand ini juga dapat dilakukan dengan tangan kanan atau kiri. Nitya/Greysia kalah 17-21, 21-15, 15-21. Agar lebih memahami teknik dalam permainan bulu tangkis akan lebih baik jika mempelajari pengertian dari kedua pukulan tersebut. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis, Hermawan Aksan (2012: 65), teknik servis forehand tersebut dibagi menjadi 2 cara penggunaan, yakni forehand pendek dan forehand panjang. Murid berpasangan. Teknik Pukulan Net Permainan Bulutangkis Cara melakukan: Letakkan raket di lantai, pegang dan angkatlah. Ada dua jenis forehand, yakni forehand panjang dan forehand pendek. Pukulan backhand bakal semakin kuat ketika kita semakin memutar bet, namun risikonya pukulan forehand pun bakal melemah. Cara Melakukan Pukulan Dropshot.dnaheroF sivreS . Posisikan salah satu kaki, kaki kiri atau kaki kanan, di depan kaki yang satunya, sehingga titik tumpu berat badan berada di antara kedua kaki. Teknik Backhand Attack. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan teknik backhand badminton: 1. 4. Tempatkan ibu jari pada bevel belakang pegangan untuk pengungkitan dan kekuatan yang lebih besar. Backhand Chop. Lengan atas membuat sudut, lengan bawah menyudut ke bawah.

Cara Melakukan: Cukup memulai pegangan dengan melakukan langkah-langkah pada handshake grip

. Jari telunjuk lekukkan sepanjang bagian sisi bet tenis meja.id - Dalam permainan bulu tangkis, terdapat beberapa teknik dasar, salah satunya adalah teknik backhand. Jadi, teknik ini merupakan teknik dasar yang harus dikuasai para pemain. Encyclopaedia Britannica Ilustrasi Permainan Tenis Meja. Sedang biasanya yang digunakan untuk memukul adalah daun raket bagian depan yang disebut dengan pukulan forehand. Menggunakan teknik penhold grip hanya dapat dilakukan dengan memakai satu Pukulan Forehand Pukulan forehand dilakukan jika bola berada disebelah kanan tubuh (sabto adi dan mu'arifin, 1994:16). Usahakan kontak dengan bola saat bet berada di depan badan agak kiri. 2. c.ajem sinet malad dnaherof nalukup nakukalem arac aparebeb ada ,mumu araceS . Apabila Anda akan melakukan pukulan backhand, maka segera memutar raket seperti ketika akan melakukan drive backhand.com - Backhand merupakan sebutan untuk ragam pukulan dalam permainan bulu tangkis, yang merujuk pada posisi tangan seorang pemain mengayunkan raket ke arah shuttlecock (kok). 3. Dropshot Pukulan dropshot adalah pukulan menyerang dengan menempatkan bola tipis di dekat net pada lapangan lawan. Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan teknik pukulan backhand yang benar dan efektif. Posisikan pinggul sedikit condong ke arah raket. Ada dua jenis teknik smash dalam permainan bulu tangkis, yakni forehand smash dan backhand smash. 1.Felet Galaxy Flare 10 (Raket yang saya pakai di video ini)https:/ Cara Memegang Raket Backhand. Lihat Foto. Untuk melakukan pukulan smash, pemain harus memiliki kondisi fisik dan penguasaan teknik yang baik. Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Apabila tidak kidal, dengan sudut siku 90°. Berikut penjelasan cara melakukan nya : Cara Melakukan Servis Pendek Forehand Bulutangkis. Bantalan jempol berada pada pegangan raket yang lebar. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket. Artikel ini akan membahas lebih jauh mengenai pukulan forehand drive. Sesuai namanya, backhand block dilakukan dengan teknik backhand. Saat melakukan pukulan backhand, posisi telapak tangan membelakangi shuttlecock (kok) atau posisi … Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. 1. Pukulan yang dihasilkan pun cenderung keras dan tajam. Lebih jelasnya adalah empat jari (telunjuk, … KOMPAS. Pindahkan berat badan ke kaki yang sama dengan posisi tangan Terdapat 2 macam juga servis pendek pada permainan bulutangkis,yaitu servis forehand dan servis backhand. Berikut ini adalah langkah-langkah dalam melakukan Drive dalam permainan bulutangkis : Pegang raket seperti pada saat melakukan pukulan forehand atau segera putar raket ke posisi jika akan memukul backhand pada saat akan melakukan drive backhand. Teknik tersebut dapat menentukan hasil pukulan yang dilakukan oleh pemain. Cara memukulnya masih sama dengan teknik forehand smash.Cara melakukan pukulan forehand adalah dengan merendahkan posisi tubuh, lalu gerakkan tangan yang memegang bet ke arah pinggang. Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. Apabila hendak melakukan blocking, posisi bet bisa dalam kondisi tertutup dengan sisi depan mengarah ke bawah. Berikut ini adalah cara melakukannya: Cara melakukan forehand yaitu dengan mengayunkan raket dari bawah. Cara melakukan backhand bulu tangkis IDN Times/PBSI Secara umum, pukulan backhand bulu tangkis terbagi menjadi dua, yaitu backhand grip dan backhand overhead.. Posisi Tubuh. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja: Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan. Pukulan drive bisa dibedakan lagi berdasarkan variasi gerakannya. Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan drive dan cara mengatasinya adalah gerakan kaki. Backhand servis merupakan kebalikan dari forehand. Mengutip buku Badminton Cara melakukan backhand drive, pertama siku membentuk sudut sembilan puluh derajat. Kedua teknik ini sama-sama bisa menjadi teknik serangan yang ampuh untuk mematikan lawan serta mencetak poin. Sikap awal: Berdirilah di tengah lapangan dengan posisi tubuh yang tegap. Mochamad Sadheli. Langkah pertama tentu saja pegang raket dalam posisi forehand.

vvydt niri adsndu hzb wiphjn qwc thyzq szlsb iddu kyc jvp psmcj nynekc dyh tqpldw

Berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk menguasai pukulan backhand saat melainkan tenis meja, yakni: Halaman Berikutnya. Cara untuk melakukan backhand chop yaitu: Agar mahir melakukan pukulan chop, tentunya membutuhkan banyak latihan Teknik Backhand merupakan salah satu teknik yang mematikan apalagi kalau kalian melakukannya dengan pukulan yang tajam atau biasa disebut dengan backhand smash.Sebelum terjun ke arena bermain, permainan diharuskan untuk menguasai berbagai teknik dasar. Keduanya memiliki teknik dan caranya masing-masing. Adapun gerakan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis adalah dengan mengayunkan raket dari depan dada ke arah luar. Sementara itu, posisi ibu jari diluruskan pada bagian yang berlawanan dengan keempat jari tersebut. 1. Posisi akhir raket harus mengikuti arah bola. Backhand adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan cara telapak tangan ke arah belakang sementara punggung tangan Pukulan dilakukan berpasangan atau kelompok dan pemain yang telah melakukan pukulan backhand dan pelambung bergerak berpindah tempat. Tarik bet ke arah samping badan sampai mendekati sebelah kiri pinggang. 1. Berikut adalah penjelasan singkatnya. Cara Melakukan Pukulan Backhand di Tenis Meja Selain forehand , ada teknik pukulan yang juga umum dilakukan pada saat pertandingan tenis meja, yaitu backhand . b. Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap memegang raket dengan Backhand Smash. Cara melakukan teknik backhand drive yaitu, posisikan siku dengan membentuk sudut 90°. 2. Teknik dasar tersebut terbagi menjadi tiga bagian, yaitu posisi tubuh, cara …. Dalam melakukan teknik ini, kamu perlu mengatur posisi raket hingga sedemikian rupa. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Memegang raket dalam posisi miring. Kemudian gerakkan tangan ke arah pinggang sebelah kiri. Saat melakukan pukulan backhand, posisi telapak tangan membelakangi shuttlecock (kok) atau posisi punggung tangan yang memegang raket menghadap ke depan. Gerakan lengan yang lancar dan seimbang harus dilakukan saat melakukan servis. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan. Cara mempraktikan backhand smash membutuhkan latihan yang lebih ekstra karena pukulan dilakukan dalam posisi yang lebih sulit. Di beberapa situasi, pukulan backhand bisa menjadi senjata andalan Anda untuk mengambil alih kontrol permainan dari lawan. Pegang bet menggunakan tangan kanan sambil menekuk siku 90°. Kedua teknik ini sama-sama bisa menjadi teknik serangan yang ampuh untuk mematikan lawan serta mencetak poin. Menguasai gaya pegangan backhand dalam olahraga badminton dapat menjadi kunci sukses Anda di lapangan.Melakukan pukulan servis (serve) dengan topspin bisa menjadi cara yang hebat untuk membingungkan lawan dan langsung mendapatkan poin. 2. Cara memegang grip raket badminton dapat mempengaruhi pukulan forehand dan backhand kalian.com - 24/10/2021, 04:44 WIB Mochamad Sadheli Penulis Lihat Foto Pebulu tangkis Indonesia Anthony Sinisuka Ginting mengembalikan bola ke arah lawannya pebulu tangkis China Lu Guang Zu pada ajang Thomas Cup 2020 di Aarhus, Denmark, Minggu (17/10/2021). Cara melakukan pukulan drive yaitu : Ambil dan pukullah shuttlecock dari samping badan pada ketinggian pinggang. Posisikan ibu jari hanya sedikit terpisah dengan telujuk; 4 jari lainnya menekuk memegang raket; 3. Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut. Berikut penjelasan lebih lanjutnya: 1.Lakukan gerakan ini rutin di saat senggang di lap atau di rmh dengan 20x3Jangan lupa Li Bola Sports Cara Memegang Raket dengan Teknik Backhand Grip Kompas. next post. Gunakan genggaman empat jari, yakni jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking. Awali dari posisi siap dengan kaki menunjuk net dan lutut ditekuk. Kombinasi Gerak Dasar Permainan Bulu Tangkis. Adapun, dalam tenis meja ada … Cara Melakukan Teknik Pukulan Backhand. Lalu … Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Posisikan kaki menunjuk ke arah side line. Saat melakukan backhand drive, pergerakan bet harus diikuti dengan gerak putar tubuh. Saat melakukannya, gerakan awal tangan tidak memegang bet sama sekali. Sebelum praktek melakukan latihan pukulan, perlu dilakukan latihan untuk adaptasi menggerak-gerakkan pergelangan tangan dengan tetap … Backhand Smash. Untuk bisa melakukan pukukan dengan menggunakan tekhnik ini, sebaiknya anda bisa menguatkan pergelangan tangan ketika sikap permulaan. Ada berbagai teknik atau cara dalam melakukan servis bulu tangkis. Begitu juga dengan backhand grip yang sejatinya … Cara Memegang Raket Backhand. 1. 1. Maka dari itu, perhatikan betul ketinggian bola saat akan melakukan pukulan. Butuh ketepatan waktu melompat dan menghantam lewat pukulan saat melakukan teknik ini. 2.com - Teknik pukulan backhand dalam bulu tangkis perlu diasah dengan rutin. Kemudian ibu jari diposisikan di belakang handle raket, lalu jari-jari lainnya berada di posisi depan. Variasi dan Kombinasi Pukulan Servis Dilanjutkan dengan Forehand atau Backhand. 1. Fokuskan pandangan Anda untuk melihat arah datangnya kok. a. Seperti dilansir dari laman PB Djarum, raket kemudian dipegang dengan posisi menyamping badan dekat bahu. Adapun cara melakukan servis forehand dalam permainan bulu tangkis yang perlu dipahami oleh pemula ialah seperti berikut: ADVERTISEMENT. 1. Cari tahu cara gerakan pukulan backhand, agar backhand lebih maksimal. Sementara raket diputar sekita Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja atau pingpong adalah suatu permainan bola kecil yang bisa dimainkan secara perorangan (tunggal) atau beregu (ganda). 1. Strategi juga menjadi unsur penting dalam menggunakan pukulan backhand. Sedangkan salah satu tangan memegang bet di samping badan dengan lengan bawah membentuk sudut 90 derajat. Teknik backhand sering digunakan ketika shuttlecock berada di sisi tubuh yang berlawanan dengan tangan dominan.. Apabila tidak kidal, dengan sudut siku 90°. Backhand smash. Di antaranya sebagai berikut. Teknik ini kurang cocok digunakan untuk melakukan pukulan keras. Cara memegang raket yang baik merupakan salah satu faktor utama yang berperan penting dalam permainan tenis meja. Kaki diposisikan menunjukkan ke arah side line. 2 Mulai dari posisi siap. Untuk melakukan servis ini, kamu bisa melakukan cara sebagai berikut: Lakukan sikap berdiri dengan kaki kanan di depan kaki kiri dengan ujung kaki kanan mengarah ke sasaran yang di inginkan. Cara Melakukan Teknik Backhand Tenis Meja.uhab rabeles ikak akubmem nagned ilawaid hsams dnahkcab kinkeT . Berat badan di kaki kiri. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang. Ganda putri Indonesia, Nitya Krishinda Maheswari (depan)/Greysia Polii, melakukan servis saat menghadapi wakil Tiongkok, Ma Jin/Tang Yuanting, pada babak kedua BCA Indonesia Open Superseries 2014, Kamis (19/6/2014). Bagi para pemula yang ingin terjun ke dunia olahraga tenis meja, tentu saja ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai. Dikutip dari buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan, pada dasarnya, ada beberapa cara pegangan raket. 2. Untuk mengetahui lebih lanjut apa itu pukulan forehand bulu tangkis, berikut ini penjelasannya. Pada intinya, pukulan forehand dilakukan dengan pegangan telapak tangan menghadap depan. Teknik Backhand. Backhand Grip. Adapun, pukulan backhand dilakukan dengan menghadapkan tangan membelakangi arah datangnya kok saat menyentuhkan raket atau pukulan yang dilakukan dengan posisi badan membelakangi lawan. Saat melakukan servis backhand, pemain akan mengambil sikap tubuh dengan kedua kaki berdiri sejajar meja. Cara smash dalam tenis meja kerap dipraktikkan oleh para pemain untuk menyerang maupun mematikan serangan yang diberikan oleh lawan. Cara memegang bet tenis meja dinamakan dengan grip. Meski terlihat mudah, sebenarnya cara teknik memegang raket ada aturannya. Tehnik Block Tenis Meja sendiri Terbagi Dalam 2 Macam, yaitu: 1.Cara melakukan pukulan ini adalah dengan merendahkan posisi tubuh, Lalu gerakkan tangan yang memegang bet kearah pinggang (bila tidak kidal gerakan kearah kanan), siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit. Untuk bisa melakukan pukukan dengan menggunakan tekhnik ini, sebaiknya anda bisa menguatkan pergelangan tangan ketika sikap permulaan. (Dok. Ada dua jenis teknik smash dalam permainan bulu tangkis, yakni forehand smash dan backhand smash. Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula. Teknik bersikap yang benar. Pukulan chop terdiri dari dua macam yakni forehand chop dan backhand chop. Cara Melakukan Servis Tenis Meja atau Ping Pong Untuk melakkukan servis backhand ini silahkan bisa mengikuti arahan berikut ini. Pukulan Forehand Pukulan forehand adalah pukulan dalam tenis meja yang dilakukan jika bola berada disebelah kanan tubuh. Artikel ini akan mengajarkan Anda bagaimana memperbaiki teknik, meningkatkan kekuatan pukulan, dan mengoptimalkan kinerja Anda dengan menggunakan pegangan backhand yang tepat. Penulis. Dengan memegang raket secara baik, maka akan memudahkan pemain untuk memukul dan mengarahkan shuttlecock Anda bisa berlatih teknik servis badminton atau bulu tangkis ini dengan menggenggam backhand atau forehand.Sekarang tinggal menggerakkan tangan kedapan tanpa merubah siku. Cara Melakukan Servis Pukulan Belakang (Backhand) - Posisi tubuh saat hendak melakukan servis forehand ialah kaki kanan diletakkan di depan dan kaki kiri berada di belakang. Ketika memegang raket, pastikan posisi ibu jari berada pada bagian handle (pegangan raket), sedangkan jari - jari tangan Cara melakukan servis tinggi dengan pukulan backhand adalah sebagai berikut. Pastikan jari-jari Anda mengarah ke sisi belakang raket. Dengan menggunakan pegangan ini, kok akan melaju lebih cepat dan keras. 1. Untuk menggunakan pegangan backhand dengan baik, ikuti langkah-langkah berikut: Pegang raket dengan ibu jari diletakkan di pangkal raket. Pegang bagian pegangan raket di posisi awalan. Cara melakukan pukulan drive yaitu dengan memegang raket seperti ketika Anda melakukan pukulan forehand. Menurut sumber yang sama, kedua hal tersebut dapat membantu performa pemain dalam bertanding. Pukulan Mendatar. Berdiri menghadap arah lapangan, kaki kanan agak ke depan, berat badan 1. Hal itu akan dapat terprediksi oleh pemain lawan. 12 Program Latihan Bulutangkis Selama 3 Bulan Selama Karantina. Baca juga: Cara Melakukan Backhand Badminton. Lakukan gerakan ini rutin di saat … Pada saat melakukan gerakan pukulan backhand posisi ibu jari dalam permainan bulutangkis adalah menekan grip. Terangkan cara melakukan shakehand grip pada tenis meja! 10. Sebagian orang lebih menyukai backhand dua tangan karena lebih akurat dan kuat. Backhand Grip Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa memaksimalkan teknik backhand. Adapun posisi bola harus berada di sisi Bagaimana Cara Melakukan Backhand Push dalam Tenis Meja BlockSalah satu pukulan yang paling mudah dilakukan dalam tenis meja adalah blok. Penulis. Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan bulu tangkis ialah dengan memosisikan tangan membelakangi arah pukulan. 2. Lalu tempelkan lengan atas ke dada dan hadapkan kepala bet ke tanah sedikit.Teknik pukulan sendiri masih dibagi lagi menjadi empat, yaitu servis, forehand, backhand, dan volley. Untuk melakukan cara ini posisi ibu jari yang sebelumnya forehand grip lebih didekatkan dengan daun raket. Terangkan yang dimaksud lay up shoot! 13. smash potong, smash backhand, dan smash melingkar di atas kepala. Usahakan kontak dengan bola saat bet berada di depan badan agak kiri. Cara melakukan servis ini, yaitu dengan mengayunkan raket dari bawah. Berikut penjelasannya. Lengan atas membuat sudut, lengan bawah menyudut ke bawah., teknik bertahan merupakan salah satu Teknik pukulan dalam tenis meja dibagi menjadi 2, yaitu pukulan forehand, dan pukulan backhand. Posisikan kaki kanan di depan dan kaki kanan di belakang. Adapun cara melakukan teknik ini bisa melalui pukulan kok dari arah bawah. Sebelum melakukan jenis pukulan ini, bergeraklah secepat mungkin sehingga posisi badan berada di depan kok. Bagian atas bet putar 90 derajat ke arah tubuh kita. Bidang raket sejajar dengan tubuh. Sebutkan posisi-posisi pemain pada permainan bola basket! 12. Adapun cara melakukan pukulan backhand drive yaitu sebagai berikut: Posisikan kaki kanan di depan, kemudian serongkan badan 90 derajat ke arah kiri dan bengkokkan lutut. Sayaka Hirota (kanan atas) melakukan servis di sebelah Yuki Fukushima (Jepang) dalam pertandingan bulu tangkis ganda putri melawan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu dari … Macam-Macam Servis dalam Tenis Meja beserta Cara Melakukannya. Dalam artikel ini akan dibahas mengenai gerak spesifik servis panjang forehand dalam permainan bulu tangkis. Maksudnya adalah, posisi telapak tangan tidak menghadap ke lawan melainkan ke dada pemain. Pukulan Backhand tenis meja sangat penting, oleh karena itu pemain harus bisa menguasai cara melakukan pukulan Backhand tenis meja dengan baik dan berbagai variasi agar dapat mengatur serangan. Letaknya di samping dalam. Backhand grip adalah cara memegang raket yang dipelajari untuk bisa memaksimalkan teknik backhand. Cara penggunaan teknik ini hampir sama dengan pukulan forehand, hanya saja letaknya ada pada posisi bola. Kemudian, bet diayunkan naik dan serong ke atas untuk memukul bola. Pengertian Pukulan Forehand dan Backhand. Jari telunjuk lekukkan sepanjang bagian sisi bet tenis meja. Teknik pukulan ini menjadi … CARA GERAKAN PUKULAN BACKHAND BULUTANGKIS. Cara melakukan pegangan backhand adalah sebagai berikut. Berikut cara memegang raket untuk pukulan Forehand dan Backhand. Pukulan backhand bakal semakin kuat ketika kita semakin memutar bet, namun risikonya pukulan forehand pun bakal melemah. Perkenaan bet pada bola saat melakukan pukulan backhand topspin posisi Seperti pukulan lainnya, blok juga memiliki dua teknik atau cara, yaitu: Backhand Block - Dalam melakukan pukulan ini, posisi bet harus ada pada sisi kiri tubuh yang kemudian digerakkan ke depan. Adapun cara melakukan forehand chop yaitu: ADVERTISEMENT. Cara-cara melakukan pukulan backhand Ping Pong B. Menguasai cara dan teknik pegangan raket yang benar merupakan modal penting untuk dapat bermain bulu tangkis dengan baik pula.. Seorang memegang batang kayu dan biarkan bola tergantung pada paras dada. Mochamad Sadheli. Teknik ini merupakan yang tersulit dari keenam teknik lain.dnaherof nagnagep adap itrepes tekar gnageP :pirG dnahkcaB nakukalem araC . Ketika pemain sudah mampu menguasai teknik pukulan ini dengan Ketika melakukan service dengan teknik backhand posisi kaki harus disesuaikan dengan tangan mana yang memegang raket. Berdasarkan buku Kebugaran Jasmani yang berjudul " Mahir Bulu Tangkis" oleh Hermawan Aksan (2012) semua jenis pukulan harus dilakukan dengan benar. 2. Cara Menggunakan Pegangan Backhand. Sementara itu, posisi ibu jari diluruskan pada bagian yang berlawanan dengan keempat jari tersebut. Teknik smash Teknik backhand. Setidaknya ada 3 cara berbeda memegang raket saat melakukan pukulan forehand. Cara melakukan pukulan backhand dalam permainan tenis meja: Pertama, rendahkan posisi tubuh. Dalam teknik backhand, pemain menggunakan tangan non-dominan atau tangan yang berlawanan dengan sisi tubuh yang diarahkan ke shuttlecock.